Боль в мышцах

Причины боли в мышцах

Полный перечень вероятных предпосылок очень велик, поскольку вызывать болезненные ощущения способны сотни всевозможных синдромов, заболеваний, состояний, травм и т.д. Однако по статистике, к врачам чаще всего обращаются в связи с болью в какой-либо группе мышц, появившейся по следующим причинам.

Физическое перенапряжение

К концу дня у человека могут проявиться следующие симптомы:

• некоторая болезненность в теле;
• тяжесть в мышцах;
• упадок сил.

Все это служит признаком критического сокращения гликогена и роста концентрации молочной кислоты в мышечной ткани. Так происходит после:

• длительных нагрузок;
• спортивных тренировок;
• продолжительных пеших прогулок;
• полного рабочего дня на ногах. 

Возникает боль в стопах, вздуваются поверхностные вены на них. Для облегчения состояния хорошо помогает приподнимание нижних конечностей и отдых в комфортной позе.

Авитаминоз

Недостаток в рационе жизненно важных нутриентов, особенно зимой, часто имеет негативные последствия. Наиболее критичен недостаток витаминов группы В, С, Е, которые незаменимы для полноценной работы мышц. Авитаминоз провоцирует слабость, которая вместе с ломотой наиболее явно ощущается в конечностях. Также появляется чувство «мурашек» (парестезия), а на коже возникает петехиальная сыпь.

Миозиты

Один из признаков неспецифического воспаления — ломота, ощущаемая в мускулах. Ощущения неприятные, стреляющие или тупые, но неизменно сковывающие движения. Кожа в этом месте обычно краснеет или розовеет, а также возникает отечность. Может локально повышаться температура. Предпосылками миозитов часто становятся:

• переохлаждение;
• неловкое движение;
• сквозняки.

Системный коллагеноз (дерматомиозит) может возникать в плечевом и тазовом поясе, когда человеку трудно совершать привычные движения. Например:

• подниматься вверх по лестнице;
• переодеваться;
• садиться и вставать со стула.

По мере дальнейшего развития патологии в область шеи происходит свисание головы на грудь. На лице одновременно проступает красновато-синюшная сыпь в форме «очков».

Травмы

Любые повреждения, при которых не ломаются кости, являются источником локальной боли от ушиба. Обычно в этом месте возникает синяк или кровоподтек. Болезненность наиболее выражена в первые несколько дней, но на трудоспособность в целом это не влияет, если не произошло разрыва мышц. 

Болезни артерий ног

С возрастом из-за патологий сосудов ломота и тяжесть в ногах — распространенное явление. Под нагрузками возникает болезненность. Она способна сохраняться даже в состоянии покоя. Дополнительные симптомы: выпадение волос на голенях, побледнение кожи. 

К сосудистым причинам миалгии относят:

• атеросклероз — сопровождается перемежающейся хромотой, а неприятные ощущения не прекращаются даже в полном покое;
• эндартериит — болевой синдром преимущественно захватывает икры и дистальные отделы ног, сопровождается трофическими изменениями в области поражения (тонкая и бледная кожа, пониженная температура);
• тромбоз глубоких вен — возникает в правой или левой ноге, сопровождается нарастающей слабостью, а при отсутствии лечения приводит к образованию трофических язв и потере чувствительности в конечности.

Варикозное расширение вен

Сосуды ног чаще всего страдают от этой патологии. От долгого стояния обычно появляется быстро проходящее ощущение тяжести, но в дальнейшем ломота в голенях усиливается и не проходит даже после долгого отдыха. Внешне становятся хорошо различимы вздувшиеся вены, которые болезненны на ощупь.

Ревматоидный артрит

Источником болезни является рост концентрации в организме цитокинов и провоспалительных медиаторов, из-за чего происходит стимуляция болевых рецепторов. Особенно страдают ткани вокруг суставов. Кожа над этим местом — горячая, покрасневшая. Утром дольше часа трудно двигаться, и со временем этот промежуток увеличивается.

Инфекции

На начальном этапе размножения патогена в организме происходит агрессивное токсическое воздействие на ткани, прогрессирует воспаление. Умеренная миалгия постепенно усиливается, пока не произойдет утрата трудоспособности. Недомогание сопровождается повышением температуры, а также головной и суставной болью.

К наиболее распространенным инфекциям — провокаторам миалгии относят:

• респираторные;
• кишечные;
• бактериальные.

Гельминтозы

Паразитарные инвазии причиняют огромный ущерб здоровью. Например:

• аскаридоз;
• эхонококкоз;
• трихинеллез.

В числе дополнительных симптомов помимо болевого синдрома отмечают судороги, затруднение движений не только конечностей, но даже мимических.

Полинейропатия

Патологии нервных тканей сопровождаются расстройствами тактильной и температурной чувствительности, а также выраженной болезненностью при любых нагрузках. Причем синдром проявляется спонтанно, а его уменьшение обычно указывает на фатальное разрушение нервных окончаний.

Часто полинейропатия развивается на фоне диабета, когда происходит ишемия мускулов ног. На запущенной стадии сильнее всего страдают пальцы и стопы, образуются трофические язвы. Без лечения не исключена гангрена.

Фибромиалгия

Для этой патологии характерно появление ломоты в теле и в мускулах без явной причины и повышения температуры в любом месте. Ощущение похоже на усталость после интенсивной тренировки и нагрузок. Причем возникает оно из-за стресса, заболевания внутренних органов или предшествующего переутомления. Скованность движений, бессонница способны не прекращаться очень долго — до нескольких месяцев и даже больше.

Патология внутренних органов

Не всегда при поражении сердца, печени, желудка или других органов будет болеть в месте их расположения. Ощущение сдавливания, парестезии может распространяться на смежные области. Состояние характерно для панкреатита, холецистита и ряда других болезней пищеварительного тракта.

Интоксикация организма

Токсины при проникновении в кровоток вызывают общее недомогание, а также из-за этого могут болеть крупные мускулы ног, спины, рук. Часто у пациентов при интоксикации появляются рвота, диарея. Почечная или печеночная недостаточность вызывают отравление продуктами метаболизма и это может даже спровоцировать массивное нагноение.

Иммунодефицит

Болят мышцы, наблюдается упадок сил и недомогание — такие признаки указывают на ослабление иммунитета. Локтевые и коленные суставы ноют, их «крутит», причем такие ощущения длятся не один месяц кряду. Иммунодефицит обычно сопровождается лихорадкой, а также присоединением различных инфекций.

Злокачественные новообразования

Опухоли на ранних стадиях вносят дисбаланс в работу всех внутренних органов. Болезненность без четкой локализации типична для этого этапа развития рака. Апатия, внезапное похудение без явных причин, болит тело — так описывают свое состояние пациенты с онкологией. 

Диагностика

Для уточнения патологического состояния врач в условиях клиники проводит обследование пациента, пользуясь следующими методиками:

• УЗИ мягких тканей и крупных суставных сочленений там, где болит сильнее всего;
• рентгенография позвоночника и крупных костей;
• КТ или МРТ;
• ЭФИ мышечной системы для выявления первичной миопатии, а также дистрофии;
• биопсия мускулов — проводится при подозрении на онкологический процесс, а также помогает уточнить тип гельминтоза;
• анализы крови на креатинин и креатинфосфокиназу, а также на гормоны;
• сонография артерий, УЗИ вен ног и селективная ангиография требуются в случае подозрений на сердечно-сосудистую патологию.

Помощь до постановки диагноза

Пока не выяснено точно почему болит тело, ломит руки и ноги, возникло общее недомогание, врач обязательно порекомендует пациенту больше отдыхать и перейти на облегченную диету. При необходимости будут назначены обезболивающие препараты.

Физиотерапия

Различные процедуры, широко применяемые в поликлиниках и санаторно-курортных учреждениях значительно облегчают самочувствие и болевой синдром:

• электрофорез;
• электромагнитная терапия;
• ЛФК.

При сосудистых патологиях специалисты рекомендуют постоянное ношение компрессионного белья, а при плоскостопии — ортопедических стелек.

Медикаментозная терапия

Как только будет точно установлено, почему наблюдается болевой синдром и сопутствующая симптоматика, в индивидуальном порядке лечащий врач назначает курс препаратов. Главная цель — устранить первопричину, из-за которой стало ломать мускулы.

Основное лечение заключается в курсовом приеме медикаментов:

• противовоспалительных средств (наружных и оральных) — останавливают воспаление и помогают вернуть мускулам тонус;
• миорелаксантов — убирают судороги и неприятные ощущения в конечностях;
• антидепрессантов — входят в курс лечения фибромиалгии, особенно в сочетании с транквилизаторами;
• антибиотиков — купируют воспалительный процесс, вызванный бактериальной инфекцией;
• противогельминтных препаратов — избавляют от глистных инвазий;
• интерферонов — для лечения от вирусов;
• антиагрегантов — требуются для восстановления нормального кровообращения;
• витаминных комплексов — необходимы для восстановления трофики нервных волокон;
• цитостатики и глюкокортикоиды — восстанавливают соединительную ткань при тяжелых онкологических поражениях злокачественного характера.

Помимо ненаркотических обезболивающих и спазмолитиков существенно облегчить самочувствие больному помогают ортезы и фиксирующие повязки.